焦虑症的10个前兆 这些症状表现你中了几条?
焦虑症是一种精神病症,这种疾病会对患者的健康造成很大的危害。由于现代人生活压力较大,许多人会因为熬夜、生活、工作等各种原因而患上焦虑症。焦虑症的危害是有很多的,比如患者因为焦虑导致过度的紧张恐惧,因此就会出现回避别人,做事没有信心,总是担心害怕自己做不好事情,从而影响自身的社交功能及工作能力。下面小编给大家介绍轻微焦虑症的一些前兆,以下这些症状表现如果“中”了几条的话,就要警惕是否患上焦虑症了。
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焦虑症的10个前兆
1、过度焦虑:经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。
2、情绪的变化:情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。又或者脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。
3、自我评价降低:产生无用感、无望感、无助感和无价值感,自责自罪;总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
4、思维反应迟钝:思维联想速度缓慢、思路闭塞、遇事难以决断。自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
6、认知功能损害:记忆力下降,注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退,影响社会功能。
7、意志活动减退:对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”。
8、善感多疑:总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。
9、睡眠障碍:主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡;有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。持续数周甚至数月。
10、躯体症状:乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。已患疾病的病症加重。自主神经功能失调。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。
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焦虑症能彻底治愈吗?
焦虑症一般是指广泛性焦虑障碍,是可以根治的。大部分焦虑症病人经过系统规范的治疗,都能让症状得到很好的控制和缓解,恢复往日的愉快平静的心情。但也不排除有些病人迁延成慢性病程,需要长期的治疗。影响焦虑症治疗效果的因素主要有以下几点:
个性特征: 自我期望过高、胜负心重、过分在意得失的个性影响焦虑症的治疗效果。
遗传因素:具有遗传基础的焦虑症治疗时,病程可能需要较长。
认知过程:不同的文化程度、教育背景、认知能力对于治疗效果存在影响。
病情程度:越早发现、越早治疗、病情程度越轻,通常治疗效果越满意。
生活环境:轻松融洽的生活氛围、强有力的社会支持体系都能有利于治疗效果。
治疗方式:焦虑症患者的治疗最佳选择是药物联合心理治疗,治疗的规范性及依从性影响疗效。
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关于焦虑症的10个前兆就先介绍到这里了。焦虑症虽然是种顽固性疾病,但焦虑症是可以根治的,早发现早治疗对良好的预后非常重要,所以对于该病症的一些表现大家一定要多去了解。