带娃你的脑洞足够大么?这12个奥运会比赛项目,小朋友在家也能玩~
踢足球应该是很多小朋友最熟悉的运动啦,来练习下带球过障碍物的技巧~
对足球的掌控能力也是蛮重要的~
做个纸上球场,用乐高积木做个裁判席,两个选手的PK开始啦!
这个比赛还可以锻炼肺活量~
也可以做个手指偶,比一比谁的小手更灵活?
一个鞋盒,两根木棒就可以做个简易的桌上足球。需要左右手同时出击哦,让小朋友来试一试~
项目二:酷帅篮球
会打篮球的boy是最吸引迷妹了,所以宝妈们赶快从小训练起来吧!
小朋友DIY专属篮球架,精细动作和大动作相结合~
加一个支架会更好哦!
项目三:趣味曲棍球
曲棍球比赛是个讲究技巧的运动,户外气温高的时候,就在室外玩吧!
用塑胶棒和卷纸芯来当曲棍球棒,来一场家庭比赛~
用纸板和气球做气球曲棍球,也非常有趣。
项目四:欢乐网球
最轻便的网球工具就是它啦,小朋友拿着毫不吃力。
或者用塑料桶DIY,带有把手很方便宝宝小手抓握。
项目五:友谊击剑赛
练习击剑能让孩子拥有健康的体魄,咱们先来制作一把帅气的剑吧!只需要在圆柱形纸筒上包上一层锡箔纸。
在纸板上画出刀的形状,切割下来就是一把宇宙无敌刀了。
再来做一面盾牌。
最后装饰成自己喜欢的样子,手持一刀一盾,小朋友就会像骑士一样勇敢啦!
项目六:射击
夏天的水枪大战要开始啦!
项目七:射箭
射箭对古人来说是生存技能,对娃们来说就是欢乐的游戏了。
项目八:举重
小朋友虽然力气小,练习举重却也能有模有样哦!
把两个奶粉罐连接在一起,就是一个迷你的杠铃了。平时强身健体,关键时候保家卫国!
看,像不像大力士?
其实是用两个皮球做的呢!
项目九:赛艇
赛艇是奥运会的传统水上比赛之一,往往伴随着欢呼和呐喊声。我们也来玩一局~
项目十:体操
中国队是世界体操比赛的常胜之师,所以这个一定要练起~
身体的平衡性是体操队员的基本功。
项目十一:拳击
小朋友练拳击不光要锻炼手臂力量,还要把握双脚平衡和移动。这个最能消耗永动型娃娃们的旺盛精力啦!
项目十二:田径
更高、更快、更强是奥运会的精神,小朋友用行动来证明~
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