孩子不敢自己睡怎么办 别再吓孩子用这几招安抚为上

孩子到一定年纪后就会学着自己睡觉，很多孩子在从和父母一起睡到自己睡这个转变过程中会遇到很多困难。这其中很多孩子一开始都不敢自己睡，有的孩子甚至一想到要自己睡就哭闹不止，很多父母也是一头雾水，不知道孩子怕什么，用了很多方法也是不奏效。那么孩子不敢自己睡怎么办呢？为什么有的孩子会害怕自己睡？孩子们在怕什么呢？下面为大家一一道来。

孩子不敢自己睡怎么办

1.睡前陪伴

很多孩子不敢一个人睡是因为对睡前黑暗和安静环境有独立的恐惧感，比如说孩子怕黑，觉得床下与妖怪或是有黑暗的环境有魔鬼，会伤害到自己，而紧张和恐惧的心情会导致孩子难以入睡，还会导致孩子睡眠质量下降。所以妈妈可以在孩子入睡前在床边陪伴，并且点一盏小夜灯，等到孩子熟睡之后在关灯离开，这样孩子在睡前会有安全感，入睡容易、睡得安稳。