两岁宝宝要抱睡怎么办 宝宝睡觉好习惯这样来养成

在日常生活中，宝宝的睡觉问题可谓是很多新手妈妈最头疼的问题，宝宝正处于身体发育的重要阶段，而只有当孩子在熟睡的状态，生长激素的分泌才能达到最旺盛的阶段，所以宝宝的睡眠质量决定了宝宝身体发展情况；

在宝宝睡觉的时候，最常见的一个问题，就是宝宝非要妈妈抱着睡觉，有的宝宝到了两岁的时候还需要妈妈抱睡，否则就无法安静的入睡，两岁宝宝要抱睡怎么办？别担心，小编；来给你支招，想要养成宝宝睡觉的好习惯，妈妈需要这样来做。

两岁宝宝要抱睡怎么办

1.给宝宝创造一个睡觉的好环境

宝宝睡觉的环境需要妈妈在日常生活中及时的注意，在宝宝睡觉的时候，妈妈需要根据气候和温度来调节宝宝睡觉的适宜温度，给宝宝盖的被子需要根据当时的气温来决定，也可以让宝宝在摇篮、婴儿车等这样的小空间睡觉，抱睡的宝宝尽量在睡觉环境的制造上接近妈妈的怀抱；

2.睡觉尽量较少抱睡

宝宝在睡觉的时候发生胀气是常见的一种现象，如果宝宝发生了胀气的情况，妈妈需要将宝宝抱起来进行排气，等到宝宝肚子舒服之后再将宝宝放下睡觉，面对这样的情况妈妈千万不要因为宝宝害怕而一直抱着宝宝睡觉；

3.别让宝宝睡觉的环境太安静

有的妈妈担心吵到宝宝睡觉，影响宝宝的睡眠质量，在宝宝睡觉的时候不会发出任何的声音，保持宝宝房间绝对的安静，其实这样反而加大了宝宝在睡觉的时候对于声音的敏感度，宝宝在睡觉的过程当中只要发出一点的声音都会醒来；

在宝宝睡觉的时候家长只要不发出大过于大的噪声，正常情况下，说话交流是不会影响到宝宝的睡眠；

4.别养成抱睡坏习惯

一般情况来说，宝宝到了两岁的时候还要抱着睡觉，多半是家长从小就养成了宝宝这样睡觉的坏习惯，因此，在宝宝可以独自睡觉的阶段，家长千万不能养成宝宝抱着睡觉的换习惯；

5.及时补充维生素D

宝宝补充维生素D需要补充到两岁的时候，在宝宝两岁之前都应该按时给宝宝补充维生素D，如果宝宝缺钙的话，会导致宝宝在睡觉的时候处于兴奋的状态，或者在睡觉的时候睡不安稳，宝宝睡觉缺乏一定的安全感，就需要妈妈抱着睡觉。