对孩子特别生气的时候怎么办

在教育孩子的时候，难免会遇到自己情绪难以控制的时候，那么，这时该怎么办呢？下面小编给大家简单分享下关于对孩子特别生气的时候该怎么调整自己，一起来看看吧！

对孩子特别生气的时候怎么办

1、提醒自己这并不是什么紧急状况
孩子的情绪影响到你了吗？加入自我护理俱乐部。自我护理包括学习放松自己，恢复自我的安全感。深呼吸，让自己摆脱“应战或逃跑”的状态。